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「 年別アーカイブ:2018年 」 一覧

家事代行サービスを探して

2018/09/13   -家事

義父の介護のために妻がしばらく帰省することになった。突然の一人暮らしは楽しみがイッパイ!(笑)。けど、家のことはほとんど妻がやってくれていたので正直言って不安だ。経済的に専属のお手伝いさんは頼めないが ...

おいしい?玄米ごはん

2018/09/13   -食事

「玄米はカラダに良いからぜひ食べなさいね」と勧めてくれる人が多い。友人のT氏も玄米食に替えたらしい。健康的なイメージで演出されたレストランのランチは玄米が多い。たまに食べることがあるが、そう美味いもの ...

肩こりがひどい男性

つら~い首、肩のコリには

2018/09/13   -身体

みなさんは、ひどい首や肩のコリをどうやって解消されていますか? 自分はほぼ毎日デスクワークなので、いつの間にか肩がガチガチに固まってしまいます。通勤もちょっとしか歩かないから、腰の筋肉が固まって重くな ...

お父様方、ご自分のファッションいけてます?

2018/09/12   -学び

いま60代前後の方、青春時代はバブル時代と重なりますよね。そんな皆様は少なからずファッションに興味があり、おしゃれに気を使っていたのではないでしょうか?時代がそうだったから。 自分もそうでした。バイト ...

快眠できてますか?

2018/09/10   -睡眠, 身体

ちゃんと眠ったはずなのに朝起きるとぐったりしてる、そんな時期がありました。昼間もすぐ眠たくなって困っていました。おそらく睡眠の量も質も良くなかったのだと思います。 当時は仕事環境が激変し、40代という ...

キャンプ用品を売る

2018/09/10   -遊び

我家では子供が小さい頃、夏になるとキャンプによく行きました。キャンプ場では釣りをしたり、バーべキューをしたり、今も良い思い出になってます。ランタンやテーブル、アウトドアウェアなど毎年増えていくキャンプ ...

受動喫煙の害について理論武装しよう!

2018/09/04   -受動喫煙, 身体

最近、とてもタバコの匂いが嫌になってきた。歳のせいか(笑)。 毎朝、駅まで向かう途中、早朝のきれいな空気はとても心地よいのだが、前方でタバコを吸っているおやじ(たいてい)に出くわすことがある。清らかな ...

行ってきました。ゴルフレッスン体験

2018/09/04   -ゴルフ, 運動

行ってきました。ゴルフスクール体験! 新宿駅近徒歩2分、通い放題ゴルフスクール!【ゴルフステーション新宿】は、これからゴルフを始めようと思っている人も、すでにゴルフに慣れ親しんでいて、今よりももっと上 ...

プログラミングに挑戦!

2018/09/04   -学び

現在ではスマホやタブレット用のアプリが多くの人々に使われ、色々な場所で必要とされている時代になっています。これからIT企業で活躍したい子供達から副業としてアプリ開発がしたい社会人まで、プログラミング技 ...

睡眠グッズでぐっすり

2018/08/09   -睡眠, 身体

暑い夏、熱中症の危険から最近はクーラーをかけて眠ることが増えました。あきらかに翌朝の体調が良いです。睡眠がきちんととれているからだと思います。睡眠の見直しをすることで、より豊かな生活を手に入れることが ...

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