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人生100年ネット

「食事」 一覧

おいしい?玄米ごはん

2018/09/13   -食事

「玄米はカラダに良いからぜひ食べなさいね」と勧めてくれる人が多い。友人のT氏も玄米食に替えたらしい。健康的なイメージで演出されたレストランのランチは玄米が多い。たまに食べることがあるが、そう美味いもの ...

お酒の上手な飲み方は

2018/08/09   -お酒, 食事

猛暑が当たり前になってきた日本の夏。キンキンに冷やしたビールや氷のたっぷり入ったレモンサワーはたまりませんね。アルコールは飲みすぎなければ身体に良いと言われています。飲酒の習慣はメリット・デメリットを ...

沖縄長寿村発!健康成分ノビレチンに注目!!

2018/08/07   -サプリ, 食事

沖縄県にある大宜味村は、長寿村と呼ばれています。人口は3000人程度しかいませんが、いわゆる長生きをする方が非常に多く、昔から長寿村と呼ばれ、なぜそのように呼ばれているのかを取材しに多くのマスコミが足 ...

長寿の秘訣 ノビレチン ボケ対策にも!?

2018/05/28   -サプリ, 食事

50代も半ばにもなってくると、身体の不調があちこちに出てくる(笑)。 とにかく集中力が続かない。昼間はすぐ眠くなってくるし、夜も早めに寝てしまう。頭も昔みたいに冴えない。物忘れはあきらかに増えてきたし ...

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